هل ستجعلني دراجة أخف وزنًا أسرع؟

  • 2021-10-15 15:11:19

ليس كثيرا كما تظن.


عندما تركب لساعات وتتسلق التلال شديدة الانحدار ، قد تشعر أن وزن الدراجة التي تحتها يبطئك بشكل خطير. ومع ذلك ، فإن تقليل عدد أوقية قليلة (والذي يتضمن عادةً شراء أجزاء أكثر تكلفة) سيوفر لك بضع ثوانٍ فقط. هذه بالتأكيد ليست الطريقة الأكثر فعالية أو فعالية من حيث التكلفة لمتابعة السرعة.


يناقش جيم جورلي ، رياضي ثلاثي حاصل على شهادة في هندسة الطيران من أكاديمية القوات الجوية الأمريكية هذا الموضوع في كتابه "أسرع: إزالة الغموض عن علم سرعة الترياتلون". في الواقع ، أجرى حسابات رياضية ليرى مقدار السرعة التي يمكن أن يوفرها راكب الدراجة باستخدام دراجة أخف وزنًا.


أولاً ، يقدر أن التحول من دراجة على الطريق للمبتدئين أو دراجة هجينة بإطار من الألومنيوم إلى سيارة سباق من ألياف الكربون ومجهزة بأخف أجزاء في السوق يمكن أن يوفر لك حوالي 3 أرطال. ثم قام بحساب المدة التي سيستغرقها راكب الدراجة لركوب أربع دراجات مختلفة - 15 رطلاً و 16 رطلاً و 17 رطلاً و 18 رطلاً - لتسلق جبل يبلغ طوله ميلاً.


حتى على المنحدر الأكثر انحدارًا الذي اختبره (7٪) ، يمكن أن يوفر فارق رطل واحد بين الدراجات حوالي 2.5 ثانية فقط - وكانت الدراجة الأخف وزنًا أسرع بـ 7.5 ثانية فقط من الدراجة الأثقل. وكتب: "خلال السباق الذي يستمر لساعات ، فإن بضع ثوانٍ لكل تسلق ليست ميزة مهمة" ، على الأقل ليس لراكبي الدراجات الهواة أو الرياضيين من الفئة العمرية. (إذا كنت تشارك في Tour de France وتواكب منافسيك ، فهذه مسألة أخرى.) وتجدر الإشارة إلى أنه حتى هذه المزايا الصغيرة ستختفي عندما يصبح المسار مسطحًا.


قال جورلي: "سيخبرك العديد من مصنعي المعدات أن مقابضهم أخف بمقدار 20 جرامًا من مقابض المنافسين". "لكنك تحتاج إلى قياس الفرق في الوزن لإجراء أي تغييرات ملحوظة. الفرق البالغ 20 جرامًا مهم لهبوط ناسا على سطح القمر ، لكنه لا يختلف عنك الذي يحاول المغادرة."


قال الدكتور جيم مارتن ، الأستاذ المشارك في الرياضة وعلوم التمارين في جامعة يوتا ، إن أحد أسباب عدم أهمية وزن الدراجة هو أنها جزء فقط من الوزن الإجمالي الذي تحمله. قال: "بالنظر إلى دراجة تزن 20 رطلاً ودراجة تزن 15 رطلاً ، من السهل أن تقول ،" رائع ، لقد وفرت 25٪! " "لكن في الحقيقة ، وزن دراجتك بالإضافة إلى وزنك بالإضافة إلى ملابسك ، وزجاجة المياه الخاصة بك ، و gu الخاص بك ، لن تفقد سوى 5 أرطال من كل شيء على الدراجة. لذلك ينتهي الأمر بشكل أفضل مما يبدو. أصغر بكثير."


على الرغم من أن الدراجات الأخف وزنًا لها ميزة طفيفة على الدراجات الأثقل ، فإن أي زناد تتخذه على المنحدرات سيتم تعويضه جزئيًا في الطريق إلى أسفل المنحدر. (لا تعوض الدراجة الأثقل عن جميع الاختلافات ، خاصة عندما تحتاج إلى الفرامل عند النزول منحدر ، ولكنها ستسارع قليلاً أسرع من الدراجة الخفيفة).


قال جورلي إن الطريقة الأكثر فعالية واقتصادية لتقليل الوزن هي إنقاص الوزن وليس تقليل وزن الدراجة. (على افتراض أنه يتعين عليك خسارة بضعة أرطال من الوزن الزائد على الأقل - بصراحة ، فإن معظمنا يفعل ذلك). لا يقتصر الأمر على تقليل وزنك الإجمالي بنسبة أكبر فحسب ، بل سيزيد أيضًا من امتصاصك الأقصى للأكسجين. يمكن أن يمنحك هذا المزيد من القوة تلقائيًا. تقوية الساقين مهم جدًا أيضًا.


وقال: "الكل يريد دراجة مثيرة وخفيفة للغاية ، لكن الأرجل الجيدة مثيرة أيضًا". "أرى الكثير من الناس يركبون دراجات باهظة الثمن ، لكن أرجلهم رخيصة. إن الأمر يشبه قيادة كورفيت بمحرك ثنائي الأسطوانات."


إذا كنت تريد حقًا ترقية رحلتك الحالية دون إنفاق الكثير من المال ، فعليك التركيز على شيء واحد: الديناميكا الهوائية. قال مارتن: "هناك قول مأثور في صناعة الدراجات مفاده أن الديناميكا الهوائية أفضل من الوزن ، وأنا أتفق معه تمامًا". على الرغم من أن حلق ساقيك أو شراء إطار ديناميكي هوائي أو خوذة أو عجلات يمكن أن يجعلك أسرع قليلاً ، إذا تسابقت على مضمار مسموح بهما ، فستحصل على أقصى فائدة من خلال إضافة قضبان هوائية وضبط أدائك. الموقف على الدراجة.


وقال: "إذا كان بإمكانك تقليص المنطقة الأمامية بنسبة 10٪ ، فسوف تقلل أيضًا من هذا القدر من المقاومة". "وضع وسادات الكوع ، والوضع الذي تضع فيه ذراعيك على الحديد ، والطريقة التي تمسك بها رأسك - هذه هي الأشياء الأكثر أهمية ، وعادة ما يكون من السهل إصلاحها."


وأضاف أنه مهما كانت السرعة التي تركبها ، فهذا صحيح. "هناك اعتقاد عام بأنه إذا ركبت بسرعة أقل من سرعة معينة (على سبيل المثال ، 18 أو 20 ميلاً في الساعة) ، فإن الديناميكا الهوائية لا تهم. ومن المفارقات ، بالنسبة للركاب الأبطأ ، قد يكون هذا أكثر أهمية لأنهم يقضون وقتًا أطول على الطريق." وأوضح أن تقليل السحب بنسبة 10٪ في 90 دقيقة 40 كيلو متر يمكن أن يوفر 9 دقائق ؛ بالنسبة لأولئك الذين ينتهون في 50 دقيقة قل ، فإنه يوفر 5 دقائق فقط.


الخلاصة: يمكن أن توفر لك الدراجة الخفيفة بضع ثوانٍ في كل مرة تتسلق فيها تلًا. ومع ذلك ، إذا كنت تريد حقًا أن تكون أسرع ، فهناك طرق أفضل لاستهلاك طاقتك وأموالك ، مثل تقليل الوزن ، ورفع مستوى العجلات ، وجعل دراجتك الهوائية أكثر ديناميكية.


إذا كانت لديك أفكارك الخاصة ، فيرجى الاتصال بنا ( [email protected] ) لمناقشة وتقديم خدمات مخصصة لك.

حقوق النشر © 2021 Top-Fire Carbon Technology Co., Ltd. كل الحقوق محفوظة. طاقة من

دعم شبكة IPv6.

أعلى

Leave A Message

Leave A Message

    If you are interested in our products and want to know more details,please leave a message here,we will reply you as soon as we can.

  • #
  • #
  • #